“Silvis lc Kuchl-Kochbuch fürs leichte Abendessen”

Vor allem Abends dürfen wir unseren Körper zur Ruhe kommen lassen. Unser System runterfahren und für sich arbeiten und vor allem regenerieren lassen. Er muss die Entspannung bekommen die er braucht um gesund und fit zu bleiben.

Das gelingt indem wir am Ende des Tages “nur mehr” was Leichteres essen.  “Nur mehr” ist nichts Negatives, im Gegenteil In meinem ersten Buch findest du über 70 leckere, leichte und natürlich gesunde Wohlfühlezepte. Damit kannst du deinen Wunderkörper optimal unterstützen. Auch genügend leichtere Snackrezepte sind dabei, denn Süßes kann auch gesund und lecker sein. Sehr sogar🤗

Tu dir gut, ich wünsche es mir sehr für dich!

Dieses Buch ist für alle die:

-endlich die Wohlfühlfigur erreichen wollen

-den Körper gesundheitlich sehr unterstützen wollen

– achtsamer leben wollen

-zufriedener und glücklicher werden wollen

-Neues ausprobieren wollen

-in eine gesündere Küche finden wollen

-endlich was zum Positiven verändern wollen

-genug von Diäten haben und endlich ganzheitlich auf Dauer was verändern möchten.

Sehr gerne sende ich dir dein eigenes Exemplar zu (gerne auch mit Signatur). Du kannst aber auch einem lieben Menschen damit eine Freude bereiten.  Oder frage einfach im Buchladen in deiner Nähe danach, dort bekommst du es auch.

Denn vergiss nicht: “Gsund essn, konn mehr…”