Ich bin erstaunt, wie leicht mir die Ernährungsumstellung gefallen ist ohne das Gefühl gehabt zu haben, auf etwas verzichten zu müssen. Ich fühle mich total anders und mein Äußeres verändert sich auch schon. Ich bin nicht mehr aufgebläht und habe schon ein paar Kilos weniger auf den Rippen.

Jetzt sind die 10 Wochen um und ich bin so froh, dass ich mich für dein Programm entschieden habe! Ich habe mein Wunschgewicht in diesen Wochen erreicht und das ohne Sport, nur mit gesunder Ernährung. Manchmal snacke ich noch, aber das stört mich keineswegs. Danke dir Silvi!!

Ich bin total froh dein Programm gekauft zu haben, manche Inhalte kennt man natürlich bereits, dennoch bringst du sie so authentisch und zusammenfassend auf den Punkt, dass man sie endlich auch umsetzen kann. Authentisch, bodenständig und unheimlich sympathisch.

Die 10 Wochen sind jetzt vorbei. Es gab Höhen und Tiefen. Aber nach einigen Wochen habe ich vieles gelernt. Auch abgenommen habe ich und mehr Motivation mich wieder mehr zu bewegen. Ich bin Mama, Reiterin und Arbeiterin aber dein Programm hat mir die kraft gegeben wieder Neues zu probieren und aus meinen Fehlern zu lernen. Dafür möchte ich dir danken!

Ich habe lange überlegt ob ich dein Coaching kaufen soll, weil ich nicht sicher war es umsetzen zu können. Auch ob meine Kinder und Mein Mann es annehmen werden. Aber es war ein voller Erfolg. Der Aufwand ist nicht wirklich größer als „normal“ zu kochen für uns alle. Ich achte jetzt auch viel mehr auf hochwertige Lebensmittel. Ich muss sagen es war definitiv ein Erfolg, ich fühle mich endlich wieder wohler in meiner Haut, mag mich viel mehr und habe sogar einige kg abgenommen. Ich habe mich nicht gewogen und werde das auch nicht mehr, aber ich sehe und spüre es.

Die 10 Wochen mit deinem Programm haben mir super geholfen. Ich habe abgenommen und meine alte Kleidung passt endlich wieder. Ich fühle mich so verdammt gut und seit vielen Jahren endlich wieder gesund und fit.

Nach 9 Wochen mit deinem Programm bin ich ein weiteres Mal zur Blutabnahme gegangen. Was soll ich sagen, mein Blutbild ist plötzlich wunderbar! Sogar meine Schilddrüse hat sich ohne Medikamente eingependelt. Wahnsinn was Ernährung bewirken kann.

Ich begann mich immer mehr zu akzeptieren wie ich bin, fühle mich wieder wohler und bekam ein ganz neues Verhältnis zum Essen. Endlich durfte ich essen, mich satt essen, ohne Angst essen immer mehr zuzunehmen. Wie du schreibst ist es der Anfang und dafür bin ich dir sehr dankbar! Endlich habe ich DIE Ernährung für mich gefunden die mir sehr leicht fällt (nach jahrelangen, erfolglosen Diäten. )

Durch dich habe ich endlich die passende Ernährungsweise gefunden die mir guttut, ich einfach umsetzen kann und beibehalten kann. Bereits in Woche 3 hatte ich 5 kg weniger ohne jemals zu hungern oder auf etwas zu verzichten. Der Heißhunger lies immer mehr nach und meine Blutwerte haben sich extrem gebessert.

Die 10 Wochen sind verflogen wie nix, dein Programm hat mir sehr geholfen und ich habe endlich verstanden wie wichtig gesunde Ernährung ist und wie vieles ich gegessen habe ohne Hunger. Dafür bin ich sehr dankbar.

Ich finde deine Vorschläge und Tipps per Mail super, sie sind aus dem Leben gegriffen und einfach umzusetzen und vor allem individuell. Ich freue mich besonders, dass mir deine Rezepte so gut schmecken.

Ich habe mir dein Programm gekauft und bin super zufrieden! Habe es gestartet um mich besser und zufriedener zu fühlen. Und mir geht es seit dem Beginn auch viel besser, ich kenne mein Hungergefühl wieder und bin nicht mehr aufgebläht. Habe einige cm an Hüfte und Bauch verloren, bereits in Woche 5. Danke!!

Ich bin einfach so unendlich glücklich, dank dir habe ich es geschafft abzunehmen und meinen Körper wieder zu lieben. Das ist so wichtig. Hätte mir nie gedacht, dass ich es so super schaffe. 14 kg weniger wiege ich und es fühlt sich einfach nur geil an. Alte Kleidungsstücke passen endlich wieder und ich habe Lust mich weiterhin gesund zu ernähren. Danke Silvi!