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Curry-Cashewkerne: Gesunder Snack, einfaches Rezept

Allgemein, Gesunde Snacks (auch für Kids), Rezepte

vor 1 Woche

Snack-Revolution: Warum Curry-Cashews dein neues Power-Food sind Wir kennen es alle: Der kleine Hunger am Nachmittag klopft an oder der gemütliche Abend auf der Couch verlangt nach etwas zum Knabbern.…

Dein Zyklus als Superkraft statt Belastung

Allgemein, Infos

vor 1 Woche

Lerne deinen Zyklus/Körper endlich kennen und lieben Viele von uns haben gelernt, den weiblichen Zyklus nur als „die Tage“ wahrzunehmen, als bestände er NUR aus diesen “lästigen” Tagen im Monat…

Gesündestes 2-Zutaten Schokomousse

Allgemein, Gesunde Snacks (auch für Kids), Rezepte, Süßes low carb

vor 1 Monat

Mehr als nur ein Dessert: Warum dieses 2-Zutaten Mousse dein Leben verändert Hast du dich jemals gefragt, warum du in bestimmten Momenten ein unbändiges Verlangen nach Schokolade hast? Es ist…

Scrollen: Tschüss logisches Denken, Kreativität und Lebensfreude!

Allgemein, Infos

vor 1 Monat

Ich habe langsam das Gefühl, keine Reels mehr zu posten und Videos in denen ich mich mitteile, nur mehr in die “geschützten” Storys zu packen, war die beste Entscheidung meines…

Tschüss Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden

Allgemein, Infos

vor 1 Monat

Wusstest du, dass es NICHT normal ist unter Symptomen/Beschwerden zu leiden in diesen Phasen deines Lebens? Unvorstellbar für die meisten, ich weiß es. Bleibe hier wenn du das endlich ändern…

Digital-Detox! Warum werden wir immer unzufriedener?

Allgemein, Infos

vor 1 Monat

Meine Tipps um richtig mit den Social Medias umzugehen und sich nicht darin (unbewusst) zu verlieren: (Lies bis ganz unten dafür) Kennst du das: Du willst schnell jemandem per Whatsapp…

Stockbrot

Abends low carb, Rezepte

vor 1 Jahr

Es gibt für uns wohl nichts Gemütlicheres, als Stockbrot an der warmen Feuerschale zu backen! Neben Kastanien, Kartoffeln und süßem Hefeteig, lässt das Kinder und Erwachsene aufblühen. Besonders in der…

Leichte Pizza

Abends low carb, Rezepte

vor 1 Jahr

Sie ist leicht, bekömmlich, unterstützt deinen Wohlfühlkörper und schmeckt auch noch himmlisch. Meine leichte Pizza. Vor allem abends, aber auch gerne untertags, ist sie eine super Alternative zum schweren Klassiker.…

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Curry-Cashewkerne: Gesunder Snack, einfaches Rezept

Dein Zyklus als Superkraft statt Belastung

Gesündestes 2-Zutaten Schokomousse

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Tschüss Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden

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