Zusatzinfos zum Inhalt dieser Sprachnachricht:
Zuckeralternativen: ich möchte es dir selbst überlassen, ob und wie du Zuckerersatzstoffe einsetzen möchtest.
Ich habe hier die gängigsten davon im Kurzüberblick: https://silviskuchl.com/zuckerersatz/
Solltest du Snacks gewohnt sein und (noch) nicht darauf verzichten wollen, dann probiere z.B. diese sehr sättigenden, gesunden Snackrezepte:
- Kokoskugeln, Brownies, Apfel-Zimt-Crumble, Haselnussmakronen, Linzerschnitten, Zitronen-Ingwerschnitten, Nussmuffins, Schoko-Cookies, Schokomousse, Vanillekekse, …
- hier findest du die meisten davon und in meinem Buch “Silvis leichte Küche für alle Tage” (erhältlich auch in jedem Buchladen und online)
