Zusatzinfos zur Sprachnachricht oben:
Morgenroutinen die die Verdauung und das Immunsystem in Schwung bringen, nichts Zwingendes, nur Zusatztipps für deine Entgiftung:
- Apfelessigwasser
- Kombucha
- lauwarmes Zitronenwasser oder wenn du nichts davon möchtest:
- ein Glas lauwarmes Wasser gleich nach dem Aufstehen
