“Wie werde ich endlich glücklich und zufrieden?”
Wollen wir das nicht alle? Gesunde Ernährung, ein gesunder Lebensstil hat extrem viel damit zu tun, das ist leider den wenigsten bewusst. Es geht niemals darum sich alles zu verbieten, sondern die ungesunden Angewohnheiten nicht mehr überwiegen zu lassen. Mit meinen Rezepten, meinen Büchern, möchte ich dir genau das erleichtern. Zeigen wie verdammt gut das Gesunde schmecken kann, was noch alles dazugehört und dir dein Leben erleichtert.
Als Ergänzung zu den Rezepten zum gesunden, leichten Abendessen von meinem ersten Kochbuch “Silvis lc Kuchl- Genussvoll abnehmen ohne Diät”, findet ihr in meinem neuen Kochbuch leckere, vollwertige, gesunde Rezepte fürs Frühstück und Mittagessen. Auch Snacks kommen hier wieder nicht zu kurz und besonders auch die Kinder freuen sich über gesündere, unverpackte Alternativen. Die schmecken einfach 😉
Als Bonus gibt es diesmal aber auch andere, sehr wichtige Herzensthemen die dir auf deinem Weg zum glücklicheren und zufriedeneren Selbst helfen können. Werde wieder dankbar für die alltäglichen Dinge in deinem Leben, erkenne wieder wie wunderbar du bist, wie “gut genug” und wertvoll. Lerne wie du diesem Planeten und auf gleicher Ebene dir Gutes tun kannst. Wie du euch retten kannst. Du hast keine Zeit für gesunde Küche? Das ändert sich! Auch die Antwort auf die Frage “Warum macht abnehmen alleine nie glücklich?” findest du in den ersten 70 Seiten dieses Buches.
