Gesündestes 2-Zutaten Schokomousse
Mehr als nur ein Dessert: Warum dieses 2-Zutaten Mousse dein Leben verändert Hast du dich jemals gefragt, warum du in bestimmten Momenten ein unbändiges Verlangen nach Schokolade hast? Es ist…
Scrollen: Tschüss logisches Denken, Kreativität und Lebensfreude!
Ich habe langsam das Gefühl, keine Reels mehr zu posten und Videos in denen ich mich mitteile, nur mehr in die “geschützten” Storys zu packen, war die beste Entscheidung meines…
Tschüss Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden
Wusstest du, dass es NICHT normal ist unter Symptomen/Beschwerden zu leiden in diesen Phasen deines Lebens? Unvorstellbar für die meisten, ich weiß es. Bleibe hier wenn du das endlich ändern…
Digital-Detox! Warum werden wir immer unzufriedener?
Meine Tipps um richtig mit den Social Medias umzugehen und sich nicht darin (unbewusst) zu verlieren: (Lies bis ganz unten dafür) Kennst du das: Du willst schnell jemandem per Whatsapp…
Stockbrot
Es gibt für uns wohl nichts Gemütlicheres, als Stockbrot an der warmen Feuerschale zu backen! Neben Kastanien, Kartoffeln und süßem Hefeteig, lässt das Kinder und Erwachsene aufblühen. Besonders in der…
Leichte Pizza
Sie ist leicht, bekömmlich, unterstützt deinen Wohlfühlkörper und schmeckt auch noch himmlisch. Meine leichte Pizza. Vor allem abends, aber auch gerne untertags, ist sie eine super Alternative zum schweren Klassiker.…
Gewürzpaste
Glutenfrei|vegan|kohlenhydratarm Wir kennen alle das beliebte Suppengewürz aus dem Supermarkt, es verleiht jedem Gericht einen herzhafteren Geschmack der durch die Inhaltsstoffe schon auch süchtig machen kann. Für unseren Wohlfühlkörper ist…
Brokkoli-Curry
Glutenfrei|vegan|kohlenhydratarm Curry ist für mich einfach eines meiner absoluten Lieblingsgerichte. Es ist vielseitig, nahrhaft, wärmend und herzhaft lecker! Vor allem glutenfrei, vegan und kohlenhydratarm um deinem Körper eine Durchatempause zu…