Das hier ist dein neuer Weg. Du hast dich überwunden, vielleicht schon nach mehreren Anläufen, deinen Lebensstil zu verändern. Optimieren. In diesem Fall aber noch viel mehr, du arbeitest an deinem Inneren. In den kommenden Wochen hinterfragst du so Einiges in deinem Leben, Glaubenssätze und Gedankenmuster. Du wirst verstehen was in dir vorgeht und wie du das endlich lösen kannst. Auch dein Äußeres formst du dadurch!
Es gibt vielleicht ein paar Menschen in deinem Leben, die das nicht befürworten. Es kann sein, dass du abnimmst, mehr strahlst, positiver bist…und du sie damit extrem triggerst. Das sind Menschen die dir vielleicht abfällige Bemerkungen geben, dich ignorieren, dich einfach auf irgend eine Weise negativ runterziehen. Du hältst ihnen so unbewusst einen Spiegel hin und sie sehen die Dinge, die sie selbst innerlich noch nicht mit sich geklärt haben.
Vielleicht wollte einer davon schon lange auch genau das erreichen und schafft es einfach nicht. Natürlich triggerst du mit deinem Tun diesen Menschen und er weiß nicht mit dieser Situation umzugehen. Aus Verletzlichkeit, Zorn, Enttäuschung sich selbst gegenüber. Es gibt so viele Gründe warum glückliche Menschen von anderen schlecht geredet oder gar behandelt werden. Das kann schmerzhaft sein für dich. Lasse dich nicht darauf ein, verliere deine Motivation nicht und zeige den Menschen wie schön es ist wieder zu strahlen. Auf sich zu schauen, sich ganz und gar kennenzulernen und gut zu tun.
Sei ihnen niemals böse, sie handeln aus Selbstzweifel. Nichts anderes steckt dahinter.
Unglückliche Menschen brauchen nur eines: Liebe. Bestätigung, dass sie gut sind wie sie sind. Falls du solche Situationen erlebst in Zukunft, denke daran. Vielleicht hast du Verständnis und handelst mit diesem Wissen im Hintergrund.
Es kann für dich auch hilfreich sein niemanden davon zu erzählen
Vielleicht bist du ein Mensch der sich extrem leicht unter Druck setzt oder generell noch etwas unsicher ist. Wenn du deinem Umfeld von deinem Vorhaben erzählst, kann das für dich nach hinten los gehen. Sehr sicher ersparst du dir dadurch auch einige nervige (neidische) Kommentare, ständige Fragerei, und Belächlungen deiner Mitmenschen wenn es mal nicht so glatt klappt wie du es dir vorstellst. Aus den oben genannten Gründen, als Erinnerung.
Es kann dich auf deinem Weg extrem bremsen wenn zu viele davon wissen.
Lass uns aber noch über etwas anderes sprechen:
Gibt es Menschen in deinem Umfeld die dich negativ triggern? Die dich automatisch oft negativ stimmen oder gar wütend machen?
Ich lade dich dazu ein, mal etwas tiefer zu graben. Woher glaubst du kommt das? Was lösen sie in dir aus?
Wir alle haben die verschiedensten Themen/Schatten in uns die wir von Klein auf oder noch länger in uns herumtragen.
Wir fühlen uns nicht akzeptiert, nicht gut genug, ausgeschlossen, im Stich gelassen, nicht geliebt, nicht ernst genommen,…
Dadurch haben sich unsere Gedanken-und Verhaltensmuster gebildet, wir haben vielleicht starke Selbstzweifel, lassen keine Emotionen oder Gefühle zu, wir glauben immer klüger als alle anderen sein zu müssen, oder verstecken sich immer hinter anderen, überessen uns, Arbeiten uns zu Tode, stellen ständig alle anderen vor uns selbst, sind ängstlich, nachtragend,…
Diese Schatten und Themen bestimmen oft dein ganzes Leben, immer wieder machen sie sich sichtbar. In der Hoffnung endlich erkannt und vielleicht sogar geheilt zu werden. Wobei ich Letzteres nicht immer als das Wichtigste empfinde. Schon indem du deine Schatten kennst, wirst du sie immer schneller erkennen und lernen damit umzugehen. Du erkennst viel schneller, dass du gerade eine wichtige Lernphase durchleben darfst (natürlich kommt diese Erkenntnis auch oft erst in einem 2. Moment-das ist aber nicht so schlimm).
Ein Beispiel: Du hast als Kind keine elterliche Zuneigung erhalten, du hast gelernt Gefühlskalt sein zu müssen. Verwundbarkeit durftest du nie zeigen und es war allgemein wichtig immer „stark“ zu bleiben. Zuneigung= schwach!
Ein Glaubenssatz den leider sehr viele von uns gelernt bekommen haben, von Generation zu Generation.
Immer wieder im Leben wird es dir passieren, dass du auf solche Menschen triffst. Auf Menschen und Situationen in denen du stark sein musst, ja keine Gefühle zulassen darfst, weil du sonst nicht akzeptiert wirst. Weil du ja schwach bist.
Mehr und mehr zieht es dich runter, rein in dieses dunkle, kalte Loch. Du wirst an dieses Gefühl an früher erinnert als du noch Kind warst.
Was aber kannst du tun?
AUSBRECHEN. JETZT sofort. Der wichtigste Schritt ist genau diesen versteckten Glaubenssatz in dir zu erkennen. Immer wenn du in eine Situation kommst, in der du glaubst stark sein zu müssen, Gefühle zu unterdrücken, erkenne sie. Und falls du schon weiter bist: BRICH AUS! Lass deine Gefühle wieder fließen, so lange waren sie eingesperrt und haben deine Seele eingesaugt. Weine wenn du weinen willst, lache wenn du lachen willst, sei wütend wenn du wütend sein willst. Zeige die Gefühle die du innerlich spürst.
Eine wahre Challenge sage ich dir, denn ich habe dir hier genau mein Steckenpferd beschrieben.
Genau das ist meine krasseste und zugleich wunderschönste Mission für mich selbst zur Zeit. Gefühle zeigen wie sie kommen.
Das war ein Glaubenssatz von vielen die leider in dieser Welt existieren.
Das nächste Mal wenn dich ein Mensch negativ triggert, in dir negative Gefühle zum Vorschein bringt, suche nach dem Glaubenssatz der dadurch an die Oberfläche will. Das kann oft wirklich alles andere als leicht sein, manchmal muss man dafür auch etwas um die Ecke denken. Aber es lohnt sich extrem.
Jeder Mensch der dir begegnet hat ein Geschenk für dich. Er beeinflusst dein Leben, deine Gefühle und kitzelt vielleicht sogar einen tiefen Glaubenssatz aus dir heraus. Mache dich daran sie in Zukunft immer schneller zu erkennen und dein inneres Wachstum zu genießen. Ich wünsche es mir so sehr für dich.
Bitte hole dein Notizbuch heraus, ich finde das was du jetzt machen sollst, sehr, sehr wichtig.
Schreibe dir auf was in dir schlummert. Im Laufe dieser Wochen, aber auch darüber hinaus, sollst du auch negative Glaubens-und Verhaltensmuster von dir aufmerksam werden. Sei extrem achtsam mit dir. Was versteckt sich so tief in dir? Lass die Heilung endlich geschehen…
Ich helfe dir sehr gerne dabei wenn du noch Fragen dazu hast!
